La symptothermie par Sensiplan
La symptothermie est une méthode d’observation du cycle féminin qui permet soit de favoriser la conception, soit d’utiliser une contraception naturelle, sans hormones ni effets secondaires.
Cette méthode repose sur l’observation quotidienne du cycle à l’aide de plusieurs indicateurs. L’objectif est d’identifier précisément les périodes fertiles et infertiles du cycle, sachant qu’une femme n’est fertile que quelques jours par mois.
La symptothermie s’appuie sur deux principaux indicateurs de fertilité :
La température basale
La glaire cervicale
Grâce à ces indicateurs, il est possible de repérer avec précision l’ovulation ainsi que les phases fertiles et infertiles du cycle. Vous pouvez ainsi choisir en toute connaissance de votre corps de concevoir un enfant ou d’opter pour une protection naturelle, respectueuse de votre physiologie.
Une méthode adaptée à toutes les étapes de la vie fertile
La symptothermie s’adresse aux femmes et aux couples en désir de concevoir, qui souhaitent maximiser leurs chances de grossesse en identifiant avec précision les jours les plus fertiles du cycle.
Elle s’adresse aussi aux femmes souhaitant une contraception naturelle, fiable et sans hormones. Elle permet de partager la responsabilité contraceptive avec le partenaire et constitue une excellente alternative pour celles qui ne veulent plus de contraception hormonale ou ne tolèrent pas le stérilet au cuivre.
Enfin, la symptothermie est idéale pour toutes celles qui désirent mieux comprendre et observer leur cycle, même sans objectif contraceptif ou de conception. Cette connaissance est particulièrement précieuse en cas de troubles du cycle, comme le SOPK par exemple
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A qui s'adresse cette méthode ?
La symptothermie s’adapte à chaque période de la vie fertile, dès premières menstruations jusqu’à la ménopause.
Elle accompagne aussi les grands événements de la vie d’une femme :
la puberté
le post-partum
l’allaitement
les troubles du cycle
la pré-ménopause
Vous réapproprier votre corps et votre fertilité
Mieux comprendre votre cycle : humeur, libido, énergie
En finir avec les hormones et les effets secondaires
Choisir une méthode écologique et économique
Impliquer votre partenaire
Et surtout… vous faire confiance 💫
La symptothermie est une voie d’autonomie, de puissance et de réconciliation.
Ce que la symptothermie vous permet :
La réponse est oui.
La symptothermie est une méthode scientifiquement étudiée sur un large panel de femmes. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), son efficacité atteint 98,2 %, ce qui la rend plus efficace que la pilule, dont l’efficacité est estimée à environ 93 % en usage courant.
Pour garantir ce haut niveau d’efficacité, il est indispensable de suivre une formation complète avec une monitrice en symptothermie et de s’impliquer pleinement dans la méthode.
À noter : aucune méthode contraceptive n’est efficace à 100 %.
Est-ce que c'est fiable ?
Mon offre symptothermie
Disponible en Visio et en présentiel
Matériel indispensable :
Un thermomètre basal à deux décimales indispensable pour une observation fiable du cycle. Vous pouvez vous le procurer sur le site Emancipées avec mon code promo JULIEB
Je vous fournis tous les supports nécessaires pour vous guider pas à pas et vous entrainer en toute confiance.
Les Séances :
Le suivi est entièrement adapté à vos besoins, votre objectif (contraception, conception, compréhension du cycle) et à votre niveau de connaissance du cycle.
Entre les séances, vous n'êtes jamais seule/seuls : un suivi par SMS est possible en cas de doute ou de questionnement concernant votre cycle afin de vous accompagner avec sérénité tout au long de l'apprentissage.
Un suivi personnalisé
Tarif : 260 euros
Paiement possible en plusieurs fois
Formée avec Sensiplan comme monitrice en symptothermie je vous accompagne sur 4 Séances afin de vous amener vers une autonomie complète et sereine dans la compréhension de votre cycle .
Les séances peuvent se faire seule ou avec votre partenaire.
L'apprentissage est réparti en 4 séances de 1h30, afin de prendre le temps d'intégrer pleinement la méthodologie.
Entre chaque séance des exercices pratiques sont proposés pour vous entrainer et devenir totalement autonome dans l'observation du cycle.
Ce prix comprend :
Les 4 séances de 1h30
Les supports de formations
l'accompagnement dans l'apprentissage
les exercices pratiques
l'apprentissage à vie d'une méthodologie contraceptive efficace et naturelle
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